美味しく食物繊維を摂れる「ナッツグラノーラ」で手軽に健康生活を！

食物繊維をもっと手軽に摂れたらうれしいとお考えの方、多いのではないでしょうか。

健康を考えて、毎日の食生活に気を付けている方でも、十分な食物繊維を摂取できている方は案外少ないのです。

しかし、今回ご紹介する「ナッツグラノーラ」なら、美味しく手軽に食物繊維を摂取できるので、スッキリしたいお悩みをお持ちの方にオススメです。

早速、詳しく見ていきましょう！

ナッツグラノーラとは？

わずか50グラムの穀物とナッツで1日分の約半分に相当する10グラムの食物繊維を摂取できるグラノーラです。

食物繊維が豊富な食材である、オーツ麦、小麦全粒粉、くるみとアーモンドに加え、オート麦やアガペの食物繊維も加えられています。

「明日と10年後のスッキリとした健康で綺麗な体のために」をテーマに作られた商品です。

食物繊維で、カロリーダウンできます。

食物繊維も炭水化物ですが、カロリーになりやすい糖質とは異なり、不溶性の食物繊維はほぼカロリーゼロです。

水溶性の食物繊維の場合も、そのカロリーは糖質の約半分です。

つまり、1食で食物繊維が多く摂取できるという事は、その分、糖質をカットした食事になるので、カロリーダウンできるという事にもなります。

気になるその内容は？

袋を開けると香ばしいナッツ類の香りを感じます。

中には、下記7種類の無添加の食材が大粒でゴロゴロ入っています。

自然由来の栄養素も入っているので、カルシウム、鉄分、ビタミンEだけでなく、「オメガ3脂肪酸」も手軽に摂ることができます。

ナッツグラノーラ1食分（50グラム）で10グラム以上の食物繊維を摂取できるので、スッキリしたい方にオススメですね。

ナッツグラノーラ1袋は250グラムなので、朝食に1食50グラムを食べる場合は、5日分になりますが、おつまみやおやつとして少しづつ楽しむならもっと持ちそうですね。

オススメの食べ方は？

ナッツグラノーラは、穀物とナッツの香ばしくしっかりとした食感にメープルシロップの優しい甘さが感じられる美味しいグラノーラです。

そのまま食べても美味しいのですが、アレンジすれば楽しみ方も様々です。

そのいくつかをご紹介しますね。

ナッツグラノーラは、ダイエットにも！

1食あたりのカロリーは約200kcalです。

食物繊維が多く取れますので、腸内環境を改善する効果は十分見込めます。

1食分を置き換える形で使用するなら、カロリーダウンできるので、ダイエットにも使えますね。

また、1食分あたりの糖質は18.9グラムです。厳密な糖質カットをしているわけでなければ問題ない糖質量です。

口コミは？

「しっかりとした歯ごたえがあり、香ばしさが口に広がる」

「メープルシロップの優しい甘さがいい感じ」

「ヨーグルトをかけると美味しくなりました」

「牛乳をかけると食感が変わって美味しくなる」

「お通じが良くなって、効果を実感できた」

購入は公式サイトがオススメです！

初回お試し1袋1400円（税込、送料込み）で購入できます。

2回目以降のキャンセルは自由です。

あなたもぜひ、「ナッツグラノーラ」でお手軽にスッキリ生活を始めてみてください。